A alimentação saudável é um dos pilares fundamentais para uma vida plena e equilibrada. E quando falamos em crianças em idade escolar, essa questão se torna ainda mais crucial. Por isso, a Green Book School acredita na extrema importância de se engajar em projetos que visem ensinar aos alunos a importância de uma alimentação saudável e como ela pode influenciar em suas vidas.
Uma das formas mais eficazes de fazer isso é através da compreensão da origem dos alimentos. Quando as crianças entendem de onde vem o que elas comem, elas se tornam mais conscientes das escolhas alimentares que fazem. Isso porque elas começam a perceber que existem diferentes tipos de alimentos e que cada um deles possui um valor nutricional e uma função específica para o nosso corpo.
Com isso em mente, como parte do projeto “Healthy Food”, nossa turma do Nursery II visitou a cozinha industrial da escola, localizada na unidade Green Book do Ensino Fundamental e Médio. A visita permitiu que as crianças conhecessem de perto todo o processo de produção dos alimentos que elas consomem no almoço, lanches e jantar da escola. Desde a escolha dos ingredientes até o preparo final, elas podem ver como é importante ter cuidado e atenção em cada etapa do processo.
Mas nosso incentivo à alimentação saudável não para por aí! Diariamente, oferecemos opções variadas de alimentos em nosso cardápio, incluindo frutas, verduras e legumes. E, claro, vale ressaltar que todas as refeições são preparadas com ingredientes de qualidade e que seguem os princípios da alimentação equilibrada. A Green Book, desde a Educação Infantil até o Ensino Fundamental, promove constantemente atividades lúdicas, como aulas de culinária ou oficinas de horta. Essas atividades permitem que os alunos experimentem novos alimentos e aprendam a prepará-los de forma saudável e saborosa.
Com a ajuda da escola, as crianças podem aprender desde cedo a importância de uma alimentação saudável e adquirir hábitos alimentares que irão acompanhá-las por toda a vida.
Para mais informações sobre a Educação Infantil da Green Book, acesse https://www.greenbookschool.com.br/segmentos/educacao-infantil/
